Көбүнчө тармактын колдонуучулары компьютерге туруктуу көз карандылыкты пайда кылышат. Азыр мындан миллиондогон адамдар жапа чегип жатышат. Алар социалдык тармактарда ойнобосо же компьютердик оюндарды ойнобосо, өздөрүн төмөн сезишет. Мындай колдонуучулар виртуалдык дүйнөдө жашашат. Кантип Интернеттин көнүмүш адаттарынан чыгууга болот?
Нускамалар
1 кадам
Убактыңызды туура башкарганды үйрөнүңүз. Акырындык менен компьютердин көнүмүш адаттарынан чыгыңыз. Күнүңүздү планга ылайык түзүңүз. Ошентип, күнү бою монитордун алдында отурбайсыз. Компьютерди толугу менен четке кагуунун кажети жок - бул жашоонун ажырагыс бөлүгү, ал окуу жана иштөө үчүн керек. Эгер бул параметр сизге туура келбесе, анда төмөнкүлөрдү колдонуңуз.
2-кадам
ЖКнын бардык бөлүктөрүн ажыратуу. Зымдарды чогултуп, тутумдук блокту, мониторду, клавиатураны жана чычканды топтаңыз. Жана анын бардыгын өзүнчө жерге коюңуз. Компьютерди байкап туруу үчүн аны досуңузга алып барсаңыз болот. Интернет үчүн акы төлөй албайсыз. Ошентип, Интернет байланышы иштебей калат.
3-кадам
Олуттуу бир нерсе жасаңыз. Китептерди окуй баштаңыз, спорт менен алектенсеңиз болот. Сизге жакшы билим алуу керек болушу мүмкүн, андыктан окууну баштаңыз. Үй-бүлөңүзгө жана жакындарыңызга көбүрөөк көңүл буруңуз. Боулинг, кино жана театр сыяктуу коомдук жайларга көп барыңыз.
4-кадам
Сыртка чыгыңыз же жаратылышка барыңыз. Жемиш же козу карын алуу үчүн токойго барсаңыз болот. Бул кызыктуу гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу. Аңчылыкка же балык уулоого барыңыз. Кам көрүү үчүн үй жаныбарын алыңыз. Аны менен сейилдеп, машыктырыңыз жана жаныбарлардын көргөзмөлөрүнө барыңыз.
5-кадам
Көбүрөөк саякаттаңыз. Өзүңүздүн табитиңизге жараша курортту тандаңыз - пляж же лыжа базасы жана жолду басып өтүү. Интернетте сөзсүз жеткиликтүү болбой турган айылдагы айылдык үйгө барсаңыз болот.
6-кадам
Веб-сайттарды тосуп турган атайын программаларды жүктөп алыңыз. Мындай тиркемени орнотуу менен, сиз каалабаган ресурстарды көрсөтөсүз. Балалуу болуу. Ага кам көрүү Интернеттеги убакытты калтырбайт. Сиздин жашооңуз чыныгы дүйнө экенин унутпаңыз. Интернет ойлоп табылганга чейин адамзат ансыз жашап келген. Үй-бүлө, достор, китептер жана спорт Интернеттин виртуалдык дүйнөсүнөн алда канча көп.
